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368斤女子被告知活不到40歲,減掉230斤后愛上運動

發布時間:2022-08-10 05:57:08 發布來源:中國天氣網

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據《澳大利亞新聞網》8月27日報道,今年29歲的Elle Gooddall,以前非常熱衷麥當勞和肯德基,每天3頓都會選擇漢堡充饑,這樣不健康的生活方式讓她的體重曾一度飆升到了368斤。因為太過肥胖,Elle的健康受到了嚴重的影響,患上了糖尿病和睡眠呼吸暫停征,醫生告訴她如果不改變這樣的生活方式,她可能活不到40歲。

Elle說在她最胖的時候,甚至沒有辦法彎下腰自己系鞋帶,還要依靠別人的幫助,于是她最終選擇了接受胃袖手術。

手術后的第四周,Elle就開始了健身運動,她開始到跑步機上跑步,然后通過舉重進行鍛煉,Elle說她并不想回到曾經的生活里,所以她只能堅持下去,于是不到一年半的時間里,Elle就減掉了230斤。Elle開始自己嘗試做飯,決定以后都要健康飲食,慢慢地,她發現那些健康食品比快餐要好吃一些,于是徹底告別了垃圾食品。

有一天,Elle在湖邊碰到了一個三項全能訓練樂部的人,她說自己是一名教練,并且激勵Elle也嘗試去做三項全能的運動。之后,那個人成了Elle的老師,幫助她完成了1500米游泳項目、40公里的騎行和10公里的跑步項目,Elle說,當她沖到終點的那一刻就會覺得所付出的一切都是值得的。

一開始,Elle做運動只是為了減肥,但是現在她徹底愛上了這些項目,Elle說自己不再關注體重的變化,而是徹底愛上了運動,并且希望自己能在今年12月份的夏威夷世界錦標賽上獲得獎項。

【編輯:房家梁】

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